منتديات روض الإبداع

منتديات روض الابداع ابداع مستمر
نرحب بك في منتديات روض الابداع
ويشرفنا انضمامك الينا بالتسجيل معنا
لا تنسى من اذكار الصباح والمساء ( اية الكرسي )
مع اطيب التحيات ‘‘‘‘‘‘‘‘
ادارة متديات : روض الابداع

هنا مساحه حره لنزف قلمك ...وبوح خاطرك

 لوحة شرف المنتدى لهذا الأسبوع 

 
ابو الكرم والجود
طيف الحنون
الإسلامي
سجل حضورك بكلمه واحده
 

***الإذاعة المباشرة للقرآن الكريم ***

إذاعة القران الكريم حيث تبث طوال اليوم ، وقد انتقينا لكم أجمل القراءات  لقصار السور.. هذة الخدمة مقدمة من المكتبة الصوتية للقران الكريم .. أضغط على زر التشغيل لتشتغل الإذاعة ..

 

(روح طفله (أهلاً ومرحباً بالنور الجديد, {2}

المواضيع الأخيرة

»  رساله صور مضحكة
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 11:26 pm من طرف ابو الكرم والجود

» قصة راآائعة جدا ..
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:32 pm من طرف مشاعر انسان

» اغرب القصص حتى الان؟؟؟؟
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:31 pm من طرف مشاعر انسان

»  (( كلِمات نورانيّة جميلة ، ومُفيدة للقلوب والعقول ))
الأربعاء ديسمبر 08, 2010 2:29 pm من طرف مشاعر انسان

» وما گان الله معذبهم وهم يستغفرون
الخميس أكتوبر 14, 2010 3:47 am من طرف طيف الحنون

»  هل سبق ورأيت/ي بيضه تتحول لصوص ..! سبحان الله
السبت أكتوبر 09, 2010 1:52 pm من طرف طيف الحنون

»  طالبة سألت معلمتها ,,,,,,,, لماذا لم تتزوجي مع انكي تتمتعين بالجمال ؟؟؟
السبت أكتوبر 09, 2010 7:11 am من طرف طيف الحنون

» شي فيك وانت ماتدري سبحاااان الله..
السبت أكتوبر 09, 2010 7:06 am من طرف طيف الحنون

» سجل خروجكـ من المنتدى بـــ كفارة المجلس
الجمعة أكتوبر 08, 2010 7:18 am من طرف ابو الكرم والجود

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 13 بتاريخ الجمعة يوليو 12, 2013 2:06 am


    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    شاطر
    avatar
    مشاعر انسان
    عضو مبدع
    عضو مبدع

    ذكر عدد المساهمات : 283
    النقاط : 541
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 28/06/2010
    الموقع : في جزء من هذا الكون الشاسع
    المزاج : الحمدلله

    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    مُساهمة من طرف مشاعر انسان في الإثنين يوليو 26, 2010 11:03 am

    أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    1- الماء البارد ..

    2- إطالةالسجود

    لا سمح الله . . . إذا جاك صداع فلا بندول ولا يحزنون . . .. عندكم هالطريقتين وتوكلوا على الله


    الـــصُـــــــداع

    يؤكد العلماء أنأكثر الأمراض انتشاراً هي أمراض الصداع، والذي تسيب الشخص دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.


    أسباب الصداع العضوية :

    * ارتفاع ضغطالدم.

    * اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصابا

    * التهاب الأذن الوسطى.

    * التهاب الجيوب الأنفية.

    * مشاكلالأسنان .

    * الحمى.

    * الزكام والأنفلونزا.

    * اضطرابات السكرفي الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).


    أسباب الصداع الغير عضوية :

    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائفبعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياةاليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبرالضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوباتالصداع.


    أسباب أخرى :

    * الروائح القوية.

    * قلة النوم أو كثرته.

    * بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

    * التغير الماجئ في درجاتالحرارة.


    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

    * الجلوس فيمكان صاخب الإضاءة .

    * الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

    * الحديثلفترة طويلة على الهاتف المحمول.

    * القراءة.

    * تناول الأجبانالصفراء.

    * تناول الشوكولاته ..

    * التدخين.

    * تناول عصيرالحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبةالضعف.



    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليسالحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزهاالأتي :

    * التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

    * الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفةوبحركة دائرية.

    * وضع كمادات باردة على الصدغين .

    * شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

    * أخذ حمام بارد ليعيد توازنالدورة الدموية.

    * تناول كمية من السوائل.

    يجب ألا تستهين بنوباتالصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أنجرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وانحوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداعيورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.




    العلاجبالماء

    قام الاتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء
    حيث بلغت نتائج نجاحه حسب إفادة الاتحاد 100% بالنسبة للأمراض القديمة والعصريةالتاليه :

    الصداع والضغط الدم وفقر الدم ( الأنيميا ) وداء المفاصل والشللوسرعة خفقان القلب
    الصرع والسمنة
    السعال التهاب الحلق والربو والسل
    التهابالسحايا وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البوليه
    فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدةوالدوسنتاريا والإمساك
    أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة
    عدم انتظام الدورةالشهرية عند المرأة



    طريقة العلاج :-

    استيقظ مبكراً صباح كليوم و تناول (4) كاسات ماء سعة كل منها(160ملم) على معدة فارغه
    ولا تتناول أينوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة
    لا تتناول أي طعام أو شراب خلالالساعتين التاليتين لكل وجبة - الفطور ، الغداء , العشاء
    قد يواجه المرضىوالمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد
    لذا يمكنهم أنيتناولوا أقلمن ذلك على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً
    إلى أن يتمكنوا منشرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة
    وقد أثبت نتائج العلاج بالماءالشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها :
    داء السكري 30يوماً
    ارتفاع ضغط الدم 30 يوماً
    مشاكل المعدة 10 أيام
    السرطان 9شهور
    السل 6 أشهر
    الإمساك 10 أيام
    ينبغي على الذين يشكون من التهابالمفاصل أن يكرروا هذه التجربة 3 مرات يومياً في الأسبوع الأول
    ثم يخففونه إلىمرة في واحدة في الصباح وقد يميلون في الأيام القليلة الأولى إلى التبول لأكثر منالمعتاد لكن
    لن يكون لذلك أية مضاعفات جانبية




    كيان انسان
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 36
    النقاط : 58
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 19/07/2010

    رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    مُساهمة من طرف كيان انسان في الإثنين يوليو 26, 2010 11:56 am

    شفانا الله واياكم وجميع المسلمين
    جزاك الله خير اخي مشاعر انسان

    ????
    زائر

    رد: أفضل طريقة للتعامل مع الصداع

    مُساهمة من طرف ???? في الإثنين أغسطس 02, 2010 7:47 am

    يسلمووووووووووووووووووووووووو

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء يناير 15, 2019 7:22 pm